คุณกำลัง "แสดง" เป็น "คนดี" อยู่หรือเปล่า - คุณกลัวถูกคนเกลียดหรือเปล่า - คุณเป็นฝ่ายอดทนตลอดเพื่อคนอื่นหรือเปล่า - คุณไม่เคยปฏิเสธการขอความช่วยเหลือจากคนอื่นหรือเปล่า - คุณแคร์สายตาคนอื่นตลอดเวลาหรือเปล่า การเป็น "คนดี" ในสารพัดรูปแบบนั้น ไม่ใช่เรื่องดีเสมอไป "Ken Mogi" นักประสาทวิทยาศาสตร์ ผู้เขียนหนังสือ "เลิกเป็นคนดี" เล่มนี้ มีคำแนะนำสำหรับทุกคน เพื่อ "รีเซ็ต" สมองตัวเองเสียใหม่ ให้เราเลิกเป็นคนดีซะที! โดยได้นำเสนอทั้งประสบการณ์ตรงจากตัวผู้เขียนเอง ประสบการณ์จากบุคคลอื่น ๆ หรือองค์กรที่มีชื่อเสียงระดับโลก ทั้งในอดีตและปัจจุบัน หนังสือเล่มนี้อาจเป็นแรงบันดาลใจให้ผู้อ่านเปลี่ยนความคิด ฝึกการทำงานของสมองกันใหม่ เพื่อให้หันมารักความเป็นตัวของตัวเองและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข ที่เกิดขึ้นจากใจของตนเองได้อีกครั้งหนึ่ง